Admin25 juil. 20183 min de lecture[#Astuces 1] Manger sain à chaque repas La plupart du temps, quand je parle d'alimentation saine et équilibrée, les personnes me répondent "je n'ai pas le temps de cuisiner" "je...
Admin16 juil. 20181 min de lecture[#Nutrition 1] Les basesPour comprendre les grands principe de la nutrition, nous allons revenir à la base. Le corps a besoin d'énergie pour fonctionner(tout...
Admin14 févr. 20181 min de lectureObjectif : bikiniL'hiver. Le froid, la neige, les chocolats chauds et les bons petits plats mijotés. On est loin de la plage, les glaces et la farniente....
Admin2 févr. 20182 min de lectureChandeleur Aujourd'hui c'est la chandeleur et qui dit chandeleur dit crêpes ! Qu'importe votre problématique alimentaire, vous pouvez profiter de...